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Éclipse solaire : comment se protéger ?

Éclipse solaire : comment se protéger ?

En Haute-Saône, l’éclipse du 12 août 2026 sera particulièrement impressionnante, même si elle ne sera pas totale. Pour le département, on attend une occultation d’environ 92 % du disque solaire au maximum. 

Depuis Luxeuil-les-Bains, l'éclipse ne sera jamais totale. Il faudra donc porter des lunettes certifiées pendant toute l'observation. Le secteur du parc thermal ou les zones ouvertes à l'ouest de la ville peuvent convenir si vous trouvez un champ ou une hauteur avec une vue dégagée vers l'ouest.

Les horaires seront approximativement pour le secteur de Luxeuil-les-Bains :

  • Début de l'éclipse : vers 19 h 35
  • Maximum : vers 20 h 40
  • Fin théorique : après 21 h 40, mais le soleil se couchera avant la fin complète du phénomène. 

Au moment du maximum, environ 92 à 94 % du diamètre solaire sera masqué. 

Ce que vous pourriez ressentir :

  • Une baisse nette de la luminosité, comparable à un crépuscule avancé ;
  • Une légère diminution de la température ;
  • Des couleurs inhabituelles dans le ciel juste avant le coucher du Soleil.

Les risques réels liés à une éclipse solaire concernent presque exclusivement les yeux. 
Les nombreuses croyances associant les éclipses à des effets sur la santé physique ou mentale ne sont pas confirmées par les études scientifiques.

Le principal danger : la rétine !

Lorsqu'on regarde le soleil sans protection adaptée, même pendant quelques secondes, la lumière intense peut endommager les cellules de la rétine. On parle de rétinopathie solaire. Cette lésion est due principalement à l'énergie lumineuse concentrée sur la macula, la zone centrale de la vision.

Les symptômes peuvent apparaître quelques heures à quelques jours après l'exposition :

  • Vision floue ;
  • Tâche sombre ou grise au centre du champ visuel ;
  • Déformation des lignes droites ;
  • Baisse de l'acuité visuelle ;
  • Difficulté à distinguer les détails ou à lire. 

La récupération est variable. Certaines personnes retrouvent une vision normale en quelques semaines ou mois ; d'autres conservent une altération permanente. 

Le problème est que la rétine ne possède pas de récepteurs de la douleur : on peut se blesser sans ressentir de douleur immédiate.

Pourquoi une éclipse est-elle plus risquée qu'un soleil ordinaire ?

Pendant une éclipse partielle, la luminosité ambiante diminue. La pupille s'ouvre davantage et les gens sont plus tentés de fixer le soleil longtemps.
Pourtant, même lorsqu'il est masqué à 90 % ou plus, le soleil reste suffisamment intense pour provoquer des lésions rétiniennes.
Dans le cas de l'éclipse du 12 août 2026 visible depuis la Haute-Saône, il restera toujours une partie du soleil visible. Des lunettes certifiées devront donc être portées pendant toute l'observation.

Quelles lunettes utiliser ?

Les lunettes doivent être conformes à la norme internationale ISO 12312-2. Cette norme garantit que les filtres bloquent plus de 99,999 % de la lumière solaire visible ainsi que la majeure partie des rayonnements ultraviolets et infrarouges.
Vous devez porter des lunettes pendant toute la durée de l'observation. Il n'y a pas de limite de temps particulière tant qu'elles sont en bon état.
Pour vous procurer ces lunettes, rapprochez-vous des opticiens ou vendeurs spécialisés.

N'utilisez pas les lunettes si elles présentent :

  • Rayures importantes ;
  • Trous ou déchirures ;
  • Filtres décollés ;
  • Traces de détérioration dues à l'humidité ou à la chaleur. 

Un détail utile : avec des lunettes certifiées, le soleil apparaît généralement comme un disque orange ou blanc très atténué sur un fond noir. Si vous voyez un ciel lumineux ou des objets autour du soleil à travers les lunettes, elles ne sont probablement pas adaptées à l'observation solaire.