Prendre soin de sa santé ne doit pas attendre l’apparition de symptômes. C’est dans cette optique que vos professionnels de santé réalise votre bilan de prévention : un dispositif gratuit, personnalisé et accessible à différents moments clés de la vie.

Qu’est-ce que Mon Bilan Prévention ?

Le Bilan Prévention est un temps d’échange avec un professionnel de santé (médecin, infirmier, pharmacien) qui permet de faire le point sur votre état de santé global. Il ne s’agit pas d’un examen médical classique, mais d’une démarche préventive visant à :

• Identifier les facteurs de risque (alimentation, activité physique, stress, sommeil…)
• Faire le point sur les dépistages recommandés
• Mettre à jour les vaccinations
• Recevoir des conseils personnalisés adaptés à votre mode de vie

Les tranches d’âge concernées

Le dispositif est proposé à des âges clés, correspondant à des périodes de transition ou de vulnérabilité particulière :

• 18 – 25 ans : bien démarrer sa vie d’adulte

À cet âge, le bilan permet de :

• Sensibiliser aux comportements à risque (alcool, tabac, sexualité)
• Aborder la santé mentale
• Encourager les bonnes habitudes dès le départ

• 45 – 50 ans : prévenir les premières maladies chroniques

Cette période est stratégique pour :

• Dépister les maladies cardiovasculaires
• Surveiller le poids, la tension, le cholestérol
• Faire le point sur le mode de vie (sédentarité, stress professionnel)

• 60 – 65 ans : bien vieillir

Le bilan vise ici à :

• Prévenir la perte d’autonomie
• Détecter précocement certaines pathologies liées à l’âge
• Adapter les habitudes de vie pour préserver la qualité de vie

• 70 – 75 ans : maintenir son capital santé

À ce stade, l’objectif est de :

• Renforcer la prévention des chutes
• Suivre les traitements en cours
• Maintenir une bonne santé cognitive et physique

Pourquoi réaliser un bilan de prévention ?

Même en l’absence de symptômes, ce bilan est une opportunité précieuse pour :

• Anticiper plutôt que subir : détecter tôt permet d’agir efficacement
• Être acteur de sa santé : comprendre ses risques et agir dessus
• Bénéficier de conseils personnalisés : adaptés à votre situation
• Renforcer le lien avec les professionnels de santé

Comment en bénéficier ?

Le Bilan Prévention est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie, sans avance de frais. Vous pouvez en bénéficier sur invitation ou en en faisant la demande auprès d’un professionnel de santé participant.

Plus d'informations sur : ameli.fr

Pour retrouver la liste des professionnels effectuant effectuant Mon Bilan Prévention : cliquez ici